GEWICHTSVERLIES COACHING

Lekker in je vel en stralen van het zelfvertrouwen!

5-10

kilo afvallen!

24/7

toegang tot je coach

13

weken

In 13 weken 5-10 kilo afvallen? Dit is je kans!

Krijg meer zelfvertrouwen, een betere gezondheid, maximale energie en een optimale balans!

5-10 kilo afvallen
Persoonlijke voedingsdoelen en je eigen coach
Je coach altijd in je broekzak!
Leer je eigen maaltijden samenstellen voor duurzaam resultaat!
Makkelijk toepasbaar als gezin
Professionele voedingscoaching
Mogelijkheid tot diverse meet en/of coachingssessies
Iedere week leer je alles wat je ooit wilt weten over relevante Food&Lifestyle onderwerpen, volledig evidence based natuurlijk!
Reflectie op je huidige leefstijl
Wordt lid van onze online community om recepten en ervaringen te delen

Mag je nu wel of geen brood eten? Is suiker echt de duivel? Zijn detoxen en/of sapkuren nou echt goed voor je?

Op internet is genoeg bullshit te vinden over voeding en leefstijl. Blijf jij maar verdwalen in het bullshitbos? Dan is onze 13 weken voedingscoaching écht wat voor jou. Voor eens en altijd leer je onder begeleiding van een professionele coach wat de wetenschap zegt over alle relevante onderwerpen die je in jouw leven tegen kan komen. Iedere week één van de volgende relevante onderwerpen aan bod:

Omgaan met sociale gelegenheden
NEAT - verhoog je activiteitenniveau buiten je sportschool uurtje om
Slaap
Stress
Hongermanagement
Psychologie van diëten
Alcohol en Tabak
Extreme diëten en voedingskeuzes
Micronutriënten en voedingsvezels
Flexibel diëten

Zo leer jij hoe je WEL resultaat gaat behalen!

null

Vrijblijvend kennismaken voor meer informatie?

Je coach altijd in je broekzak!

Jouw persoonlijke coach is altijd beschikbaar voor vragen via de app, helpt je bij persoonlijke uitdagingen en houdt rekening met je wensen en voorkeuren.
Wij geloven niet in diëten maar willen gaan voor een duurzame gedragsverandering, een einde aan al dat jojo'en!