Geen zweverige verhalen of het voelen van chakra’s, maar pure en krachtige oefeningen die ervoor zorgen dat je sterker, leniger en stabieler wordt. Door met volle aandacht met je lichaam te werken, herken je je lichamelijke zwaktes en leer je hoe belangrijk het is om je spieren op de juiste manier in te zetten. Dit helpt je in het dagelijks leven, maar ook om effectiever te trainen. Power Yoga is een perfecte combinatie van inspanning en ontspanning. Na deze class is je lijf ontspannen, maar staat je hoofd op scherp. Dat noemen ze nou balans!
Met ons classes abonnement kun je dagelijks variatie aanbrengen in je training. Eén ding beloven we je, je traint altijd in een kleine groep onder de begeleiding van een professionele coach!
Benieuwd geworden? Start met een Gratis Kennismaking!