Hyrox verovert de fitnesswereld en dat is niet voor niets. Het combineert een hardloopwedstrijd met acht functionele oefeningen uit Crossfit, zoals skiën, roeien, wall balls, burpees, lunges, farmer carries, sled pull en -push.
In deze lessen ligt de focus op conditie, uithoudingsvermogen en de acht uitdagende oefeningen die in elke wedstrijd terugkomen. De workouts zijn lang, conditioneel en uitdagend, maar kunnen worden aangepast voor elk niveau, dus iedereen is welkom!
De trainingen zijn perfect wanneer je aan het trainen bent voor obstacle races of een Hyrox wedstrijd, en natuurlijk wanneer je gewoon lekker gaat op lange conditionele WOD's. Coach Stijn stond al eerder met Coach Jorik op het WK Hyrox en kan niet wachten om jouw ook helemaal verliefd te laten worden op de sport!
Benieuwd geworden? Start met een Gratis Kennismaking!