Feel So Fit: Word trots op je spiegelbeeld!
Voel je je onzeker over je gewicht of hoe je eruitziet? Heb je het gevoel dat je de kracht en controle over je lichaam kwijt bent? Feel So Fit is speciaal ontworpen om mensen zoals jij te helpen hun zelfvertrouwen te herstellen en hun gezondheid een flinke boost te geven. Wij zijn hier om je te ondersteunen zodat jij over een aantal maanden met TROTS in de spiegel kunt kijken.
Voor wie is Feel So Fit?
Huismoeders en -vaders
Heb je net een baby gekregen en vind je het moeilijk om tijd voor jezelf te vinden? Met ons programma kun je op een flexibele manier werken aan je gezondheid en welzijn, terwijl je tegelijkertijd de nodige ondersteuning en motivatie krijgt om weer in topvorm te komen.
“Altijd druk-druk-druk”
Ben je een man of vrouw met een fulltime baan en voel je dat je gezondheid op de achtergrond raakt? Onze flexibele trainingsschema's en voedingsadviezen helpen je om gezond te blijven, zelfs met een drukke agenda.
Iemand die wil afvallen
Je wil al een tijd extra kilo’s verliezen en en gezonder gewicht wilt bereiken, maar het lukt maar niet.
Mensen die zich onzeker voelen
Als je onzeker bent over je lichaam of je gezondheid, biedt ons programma de begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt om je zelfvertrouwen te vergroten en een gezondere levensstijl te omarmen.
Wat biedt Feel So Fit?
Small Group Trainingen 💪👥
5x per week: Onze Small Group Trainingen zijn speciaal ontworpen om je persoonlijke aandacht en begeleiding te geven die je nodig hebt. Train in een kleine groep voor een intensieve en motiverende ervaring.
- Maandag: 08:00-09:00
- Woensdag: 16:30-17:30
- Donderdag: 08:00-09:00 en 17:00-18:00
- Zaterdag: 11:00-12:00
Voedingsondersteuning 🍎🍽️
Food Sessions: Deelname aan onze Food Sessions, twee keer per week, helpt je om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen en te integreren in je dagelijkse leven. Leer alles over energiebalans, voeding en hoe je je voeding kunt aanpassen aan jouw specifieke behoeften.
- Donderdag: 18:00-18:30
- Zaterdag: 12:00-12:30
Receptenboeken: Ontvang direct na je inschrijving een uitgebreid receptenboek met voedzame en gemakkelijk te bereiden maaltijden. Elk kwartaal krijg je een nieuw seizoensgebonden receptenboek om variatie in je dieet te brengen en je maaltijden interessant te houden.
24/7 Groepsapp 📲💬
Altijd verbonden: Onze groepsapp biedt je de mogelijkheid om altijd in contact te blijven met andere deelnemers en je coach(es). Of je nu vragen hebt, extra motivatie zoekt of gewoon je successen wilt delen, je vindt altijd een ondersteunende gemeenschap klaar om je te helpen.
Maandelijkse Meet- en Testweken 📉📅
Maandelijkse metingen: Iedere maand hebben we meet- en testmomenten om je voortgang te volgen. Deze regelmatige evaluaties helpen je om je vorderingen te zien en je doelen bij te stellen waar nodig.
Begeleiding door Coach Katya 🌟🏆
Persoonlijke expertise: Coach Katya, onze specialist in het Feel So Fit-programma, biedt deskundige begeleiding en persoonlijke motivatie. Met haar hulp krijg je de beste tips en technieken om je training en voeding te optimaliseren, zodat je je doelen bereikt en jezelf verder ontwikkelt dan ooit tevoren.
Onbeperkte Toegang 🏋️♂️🏋️♀️
Classes: Enorm veel keus, wat past bij jou? HIIT, Kickboksen, Bootcamp, Power Yoga, Pilates, BBB
CrossFit: Onze nummer 1 expertise. Deze enorm gevarieerde lessen voor elk niveau dagen je uit om zowel je kracht als conditie te verbeteren.
HYROX: In deze lessen ligt de focus op conditie, uithoudingsvermogen en de acht uitdagende oefeningen die in elke wedstrijd terugkomen. De workouts zijn lang, conditioneel en uitdagend, maar kunnen worden aangepast voor elk niveau, dus iedereen is welkom!
Gym: We hebben ruime openingstijden en in onze gym heerst een rustige, gezellige onderlinge sfeer. In welke gym mag je nou zelf bepalen welke muziek er op staat?! En alsof dat allemaal nog niet genoeg is: in de zomer kan je óók nog lekker buiten trainen!
Leden over Feel So Good
Het grootste pluspunt van Feel So Good is dat je jezelf kan zijn en iedereen gelijk is, ook al sport je hier pas een dag of 5 jaar, je wordt gelijk behandeld en de coaches blijven je dezelfde aandacht geven vanaf dag 1.” 👍
Cristel van Breda
Ik ben al bijna 5 jaar onderdeel van de FSG familie. Samen sporten, man of vrouw, oud of jong, altijd op je eigen niveau, maar samen met veel plezier en iedere week weer een beetje beter. Feel So Good is the place to be!!
Johan van Breda
Super fijne sportschool! Je krijgt iedere les goede uitleg en begeleiding. Je hoeft dus niet zelf je training te verzinnen. Het is afwisselend en dus iedere keer weer een leuke nieuwe training. Je traint heel je lijf en dat merk je!
Robin Pepers
Alle details:
Limited
Feel So Fit
199,-
per maand
- Onbeperkt CrossFit (incl. Hyrox)
- Onbeperkt Small Group Training
- Onbeperkt Classes
- Onbeperkt Gym
- Gratis koffie en thee
- Pauzeren vanaf 21 dagen
- Wekelijkse motivatiemail
- Maandelijks opzegbaar
- Inschrijven is gratis
- Gratis fysio, eens per 2 weken
- Dagelijkse at home workouts
- Dagelijkse competitieve CrossFit programmering
- Actieve resultaten community
- Maandelijks gratis HERO WOD
- 3x Gratis beginnerslessen
- Gratis deelname aan FSG competities*
- 2x Food Sessions per week*
- Basis receptenboek*
- Seizoens receptenboek*
- WhatsApp contact met deelnemers*
- Maandelijkse Meetweek*
- Maandelijkse Testweek*
- Wekelijks persoonlijke telefonisch contact met je coach*
* Feel So Fit Only
Leden over Feel So Good
Feel So Good is een gym waar je vaker langer blijft dan nodig is. Een combinatie van hard werk en hard lachen kom je hier dagelijks tegen.
Kortom een fijne plek waar je meteen “thuis” bent.
Roel Smulders
Kom hier zeker 3x in de week. Verschillende lessen, echt voor iedereen... Crossfit, HIIT, boksen, poweryoga en en en....Fijne coaches en gewoon heel veel hele leuke sportmaatjes!
Gertie van Boxtel
Wat ik persoonlijk het meest waardeer, is hoe verrijkend het is geweest om deel uit te maken van deze community. Het heeft me niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar ook geholpen bij het opbouwen van een nieuw sociaal netwerk.
Ishan Akdeniz