BETER ETEN OP JE BORD?

Onze coaches hebben een passie voor gezondheid en leefstijl. Velen van ons zijn  gefascineerd door voeding en de impact daarvan op ons lichaam en onze geest. Als echte gezondheidsnerds verdiepen we ons graag in de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Met ieder zijn eigen ervaringen als voedings- en leefstijlcoaches bestaat het team uit specialisten met uiteenlopende expertises in voedingsadvies, beweging, slaap en stressmanagement. We werken samen met zowel mensen die "gewoon" gezonder willen leven als doorgewinterde atleten. Uiteraard kunnen weten we ook raad met mensen die op onregelmatige tijden moeten werken of die in het dagelijkse leven uitdagingen tegenkomen wanneer het gaat om een (te) drukke leefstijl...

We hebben een no-nonsense en realistische benadering van gezonde leefstijl. De hele dag sla en komkommers eten gaat niemand natuurlijk volhouden, we kijken samen met jou naar een duurzame oplossing die écht in je leven past. 

Ook spreken we regelmatig op scholen en bij bedrijven over voedings- en leefstijlcoaching en organiseren we seminars voor onze leden, waarin we onze kennis en ervaring delen op een toegankelijke en humoristische manier. We gaan er voor om zelfs de meest ingewikkelde voedings- en leefstijlprincipes eenvoudig uit te leggen, zodat jij ze de rest van je leven niet meer vergeet!