CrossFun combineert gymnastiek, lichaamsgewicht oefeningen en krachttraining elementen om op de 10 fysieke vaardigheden verbetering te zien: kort- en lang uithoudingsvermogen, spieruithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, power, snelheid, coördinatie, behendigheid, balans en nauwkeurigheid. Kinderen hebben de grootste kans op het maximaliseren van deze eigenschappen in de jaren van de meeste fysieke groei. Door middel van laagdrempelige en leuke oefeningen worden ze uitgedaagd om hun techniek en kracht te verbeteren. Fun staat bovenaan! Spelenderwijs wordt er kennisgemaakt met CrossFit. Op laagdrempelige manier worden technieken uitgelegd & uiteraard worden er WOD’s gedaan.
Met ons KIDS & TEENS abonnement kan jouw kind het hele jaar door komen sporten. Leuke extra: jouw kind hoeft niet te kiezen! De ene keer kan hij/zij aansluiten bij CrossFun en de andere keer bij Kickboksen.